青少年时期是培养自由式摔跤运动员的黄金阶段，科学选材和评价对运动员发展至关重要。本文采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法，在分析自由式摔跤运动特点的基础上，探讨青少年自由式摔跤运动员的选材与评价体系。研究认为：青少年自由式摔跤运动员的选材应从身体形态、生理机能、动作协调性以及心理素质等方面着手；对青少年自由式摔跤运动员的评价可采用定量评价、定性评价及综合评价等多种方法。