在高等教育环境中，大学生心理健康教育备受关注，而人际交往障碍成为影响大学生成长的关键因素。因学业压力与社交环境变化，大学生常出现社交焦虑、孤独感等障碍，引发对其深入探究的动机。本文剖析障碍类型及根源，包括个人经历、家庭教养、学校环境与社会文化影响，提出认知重塑、情感支持、技能培训等对策，阐述高校课程设置、咨询服务、校园文化建设的完善及家校联动、校社合作机制构建，为大学生人际交往能力提升提供多途径指导。其意义在于助力高校构建有效教育体系，促进大学生心理健康与全面发展，更好地适应社会需求。