随着国家对国民心理健康、精神卫生方面越来越重视，青年教师群体的心理健康状况也日益受到社会各界的广泛关注。中职青年教师作为中国职业教育发展的主力军，他们的心理健康程度对学生职业发展和学校管理有着重要影响，而快速变化的教育环境，学生管理、职业发展以及社会认同等多方面的压力对中职青年教师的心理健康构成了严峻考验。基于此，本文结合时代背景与职业教育特点，对当前中职青年教师心理健康现状、中职青年教师心理健康的影响因素进行了深入分析，并提出了切实可行的改善建议，以期为提升中职青年教师心理健康水平提供一定参考。