心理育人作为高等教育不可或缺的一部分，对于塑造学生健康心理、培养健全人格具有不可替代的作用。然而，面对日益复杂的社会环境和学生多样化的心理需求，当前高校心理育人工作面临诸多挑战。在此背景下，CBT即认知行为疗法，作为一种基于科学证据、注重实效的心理治...