近年来，随着我国科学技术的发展，越来越多的人开始注意到照明色温对人体生理和心理造成的各种影响，并通过科学研究将这种影响具现化，让更多人关注照明的色温问题。合适的色温能够让人感到舒适并保持心情愉悦，而不合适的色温则会影响人体的健康状况。本文一方面研究了照明色温对人体生理和心理的影响，另一方面探究了照明色温调节技术的未来发展趋势，为照明适宜色温的研究提供一定参考。