脂肪肝主要是由脂肪代谢异常引起的，适量的运动对缓解脂肪肝具有积极作用。适度增加体育活动可以有效促进体内脂肪的消耗，从而减轻肝脏中的脂肪堆积，改善脂肪肝。此外，规律的运动还能加速身体的新陈代谢，增强肝脏功能，消除疲劳。这不仅有助于改善患者的生理状态，还...