随着热岛效应在城市空间的日益恶化,城市人居环境愈发难以满足居民对高品质生活的需求。本文以杭州市主城区为研究范围,筛选出冷源并计算阻力面,进而构建冷岛网络,并通过优化城市冷岛格局,改善城市热环境。结果识别出20个冷源、33条廊道、20个冷却空间和26个供热空间。在此基础上,确定了需优化的关键区域与节点,并提出了相应的改进措施。研究为居民生活品质的提升与后续相关研究提供了科学依据和参考。